Tagged: Öğün

Doymuş Yağı Yüksek Olan Bir Öğün Odaklanma Becerilerimizi Azaltabilir

Şekil 1: Yağlı gıda (stok görüntü). Bu zorlu zamanlar boyunca (  pandemi süresince )  yağlı yiyecekler sizi iyi  gibi hissettirebilir fakat yeni araştırmalar, bir öğünde  doymuş yağı yüksek olan  yiyecekler tüketmenin konsantre olma yeteneğini engelleyebildiğini gösterdi. Çalışma , 51 kadın katılımcıyla gerçekleştirildi.  Bu katılımcılara doymuş yağ içeriği yüksek olan yiyeceklerle...

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Kopyalamak Yasaktır!