Çalışmalar Gösterdi: Gün İçinde Yapılan Şekerlemeler Uyku Eksikliğini Gidermiyor
Fotoğraf: Gündüz kısa bir şekerleme uykusuz bir geceyi geri getirmez. Sweet Briar Koleji. Kısa süreli uyumanın (yani şekerlemenin), uyku eksikliğinden kaynaklanan bilişsel süreçteki bozuklukların hafifletilmesine yardımcı olabilir fakat özellikle kısa süreli şekerlemelerin etkileri konusunda sınırlı araştırma vardır. Pittsburgh Üniversitesi ve Michigan Eyalet Üniversitesindeki araştırmacıların yaptığı yeni bir çalışmada, kısa süreli...
